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Entspannt durch den Familienalltag
27/04/2022 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Abendtermin: Mittwoch, 27. April 2022 von 19.00 – 20.30 Uhr
Die Teilnehmer/innen erhalten alltagspraktische Entspannungshilfen und Strategien, um mit herausfordernden Situationen umzugehen und diese zu bewältigen. Durch gezielte Selbstreflexion werden die inneren Stressoren erkannt und versucht zu entschärfen.