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Entspannt durch den Familienalltag
03/02/2022 @ 4:00 pm - 5:30 pm
Donnerstag, 03. Februar 2022 von 16.00-17.30 Uhr
Die Teilnehmer/innen erhalten alltagspraktische Entspannungshilfen und Strategien, um mit herausfordernden Situationen umzugehen und diese zu bewältigen. Durch gezielte Selbstreflexion werden die inneren Stressoren erkannt und versucht zu entschärfen.